心の中の葛藤を手放す
2011/11/22
NLPセミナーのプラクティショナーコースで学びますが、
心の中の葛藤を手放すワークがあります。
このワークを行なうことで、
次のような変化が無意識レベルで起きてくるようになります。
・無意識レベルでのフォーカスが変わる
・無意識とのラポールを築くことができるようになる
・自分を今以上に、認めることができるようになる
・自分の歩みや引き寄せを止めている原因を手放すことができる
・願望実現や目標達成能力が高まる
などの変化や向上を手にすることができるようになります。
もちろん、NLPのワークで葛藤を手放したからといって、
一瞬でガラリと変わるかたは少なく、ジワリジワリと
体中に熱が伝わっていくのと同じく、少しづつ変化が
広がっていきます。
では、NLPセミナーのプラクティショナーコースで学ぶ、
葛藤を手放すワークとは何でしょうか?
それは「肯定的意図」のワークです。
NLPの肯定的意図というのは、このようなものです。
私たちにとって、現在は望ましくない行動や思考、感情
などが有りますが、そこにはプラスの意味がある。
そうなんです。
今は、葛藤の原因となっている嫌な部分。
つまり、変えたい行動、思考、感情やそれを生み出している
反応などは、プラスの意味や目的を持っています。
それが一体なにでどのような目的を持っているかを
知ることはとても大切です。
それを知り、実は、私たちの中にあるプラスもマイナスも、
自分の人生にとって、意味の有ることだ。と分かるだけでも、
自分や人生が変わり始めます。
その為に必要な、NLPの肯定的意図の見つけ方については、
次回にお伝えしていきます。