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恐れをなくす目標設定

引き寄せNLP — Wed, 24 Nov 2010 13:12:39 +0000

NLPを使った目標設定

NLPのアウトカムをご存知でしょうか？

目標設定のことです。
目標設定に関しては以前にお話ししました。

そして、目標達成能力を高めるために。
言い方を変えると、目標を引き寄せる能力を
高めるために効果的な方法があります。

それは、NLPでも大切な要素であるのがイメージです。

NLPでのイメージの方法については、
以前にお話ししました。

そして、
NLPのアウトカムとイメージの方法には、
ある関係があります。

それは、NLPのアウトカムの先を設定する。

ここが非常に大切です。
例えば、NLPのアウトカムを達成したシーンをイメージします。

これを続けることで、
NLPのアウトカムを引き寄せる力や、
NLPのセルフイメージを高めることが可能です。

しかし、どんなにNLPのアウトカムをイメージしていても、
不安になる瞬間はありませんか？

実はこの不安や恐れを解消する方法が、
今回お話ししている、目標設定の先です。

つまり、NLPのアウトカムで設定した、
望む状態を手にい入れている自分の姿。

その次に（先に）何をするか？
ここがとても大切になります。

同時におもしろいのは、
この場合の目標設定の仕方は、
NLPのアウトカムを達成しているのが前提で
その先に何をするのか？

ここを設定して、
イメージをすることです。

ですから、
多くの場合は、
自分の望む状態に対しての

恐れや不安がなくなります。
完全にでは、ないのですが、
達成している自分が前提ですので、

その分、自分の思考や感情の状態が、
高い視点になっているということです。

つまり、望む状態が達成されているのが前提で、
目標に対するフォーカスはその先になるのです。

そして、それに伴いNLPのセルフイメージも高まってくるのです。

目標設定の精度を高める

引き寄せNLP — Wed, 06 Oct 2010 13:22:38 +0000

NLPのアウトカムは設定されていますか？

目標設定するところから、
引き寄せる力は始まります。

今回のテーマは、
目標設定の精度を高める。

この点に焦点をおいて一緒に学んでいきましょう。

NLPのアウトカムの方法はご存知でしょうか？
以前にお話したかもしれませんし、
していないかもしれません。

でも大丈夫です。

NLPのアウトカムの方法でなくても、
皆さんなりの目標設定をしていただいていれば
目標の精度を高めるというお話から、

何かを手に入れて頂けるはずです。

では、目標の精度を高める話の第一弾。

NLPのクライテリアの話です。

これは何かといいますと、
目標と自分の価値観が一致しているか？

この点がわかります。

どうして、
目標（NLPのアウトカム）と価値観が
一致しなければならないのでしょうか？

その理由は、
その方が私たちの秘めた力を
最大限発揮しやすいからです。

挙げればきりがないほどに、
そのメリットは多く、大きいです。

また、気をつけなければならないのは、
会社で頑張っている方にはありがちな話なのですが、
いつの間にか、自分の目標はどこかに忘れ去り、

会社の目標だけにのみ、
人生の大半を費やしてしまうことです。

場合によっては、
NLPでいうクライテリア。

つまり、価値基準。

・これが曖昧なために、大切な家族との関係が壊れている。

・子供に寂しい思いをさせてしまった。

・無用な争いをしてしまう。

など数多く後悔が存在しています。

では、どうしたらいいのでしょうか？
会社と自分の目標に共通項を見出す。

これは大切な事です。

つまり、一番最初に大切なのは、
NLPのクライテリア。

そうです、自分の価値観を明確にして、
その価値観と目標を一致させることです。

その上で、人生の大半を費やしている仕事や
ライフワークと、自分の目標や価値観に共通項を持たせるのです。

このように、
NLPのクライテリアを明確にすることで、
人生が動き出したり、

本来の自分らしいあり方にたどり着く例は
NLPのクライテリアを明確にした人には多いのです。

最後にNLPのクライテリアのやり方をお伝えします。

「◯◯で大切な事は何だろう？」
◯◯の中に、明確にしたい項目を入れます。

人生、仕事、家族、お金などを入れていきます。

早速、NLPのクライテリアを使っていきましょう。

求めて、未来を描く

引き寄せNLP — Sat, 17 Jul 2010 11:58:00 +0000

NLPを活用して、望む人生を引き寄せよう。
という内容は、今回のタイトル通り、
「求めて、未来を描く」

というお話にいきます。

まずはNLPでいう目的地を決めましょう。

どうして目的地を決めなければいけないのでしょうか？

それは、どんなに良いプログラミングをして、
NLPでいうベストなセルフイメージを身につけても、
自分がどこに向かっていけば分からなければ進みようがないからです。

さらに、
NLPでいう目的地、つまり目標は、
常に自分の価値観や目的意識と
密接に関係しています。

何を言いたいのかというと、
目的や目標があるだけで、
私たちにはある大切なものが生まれます。

何だと思います？

・自分の中の規律が生まれます。
・自分の中で基準が生まれます。
・自分の中でやりがいが生まれます。

そういうものが生まれるとどうなるか？

NLPでいう、
・感覚の鋭敏さ
・柔軟性
・セルフモチベーション

ほかいろいろが生まれます。

そして、無意識の力は非常に不思議ですが、
何かを求めたときに活性化します。

NLPの書籍で「NLPのすすめ」
というものがあります。

そこには、
NLP3分間セミナーなるものが描かれています。

読んでみると、
１、目的地
２、感覚の鋭敏さ
３、柔軟性

と書かれています。

それ程に、目的地を明確に持つ。
つまり、自分の人生を描く。
自分の未来を描くことが大切にされています。

次回は、NLP流の目標設定の方法をお伝えしていきます。

是非、楽しみにお待ちください。