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フューチャーペーシング

引き寄せNLP — Sat, 25 Dec 2010 13:19:47 +0000

NLPを使って、
目標達成能力を高めましょう。

NLPでは、たくさんのワークやテクニックがありますので、
目標達成能力を養うのにも、

とても最適な内容です。

NLPセミナーを受講する前は、
本当？

と言いたくなりますが、

実際にNLPセミナーを受講すると、
自分の体験を通して実感できます。

それほどまでに、
自分の中で変化してきます。

ただし、大切なのは以下の２点です。

１、実践が大切
２、継続が大事

では、今回のテーマとして、
NLPのフューチャーペーシングを
一緒に学んでいきましょう。

まずは箇条書きにしていきます。

１、NLPのアウトカム（目標設定）を設定する
２、アウトカムをイメージする
３、NLPの代表システムを使って、鮮明にイメージします。

代表システムを使ったイメージとは、
V・A・Kを活用して、鮮明にイメージします。

つまり、望ましい状態を手に入れた時の
視覚的なイメージ
聴覚的なイメージ
身体で感じていることや感情などの、
身体感覚的なイメージ

このように、NLPの代表システムの
V・A・Kを使って、できるだけ鮮明に行います。

そして、イメージする内容は、
動画でも、写真のような静止画でも、
どちらでもいいです。

ただし、そのシーンの描写がリアルである程に、
意識にも無意識にも効果的に影響します。

この時に大切な認識は、
NLPのアウトカムをフューチャーペーシングすることで、
望ましい結果に対してのセルフイメージが高まることです。

イメージすることが、
習慣になっていない方の場合は、
最初は大変でも、

だんだんと慣れてきますので、
まずは、試しにやっていきましょう。

イメージできるようになるほどに、
NLPのフューチャーペーシングは楽しくなります。

自己一致が力を生み出す

引き寄せNLP — Mon, 20 Sep 2010 09:22:36 +0000

自分で自分のことを信頼していますか？

既に自分を信頼している方は、
NLPの自己一致で更に良くなります。

現在は、自分のことをあまり信頼できない。
という方は、自己一致で人生が楽になります。

今回は、NLPの自己一致の話をしていきます。
自己一致とは、何を一致させるものなのでしょうか？

それは、思っていること、言っていること、行動の一致です。

◯思っていることは、考えている、思っている、感じているが含まれます。

◯言っていることは実際の言葉と、NLPでいう内部対話を含めます。

◯行動は、自分の行動そのものです。自分との約束、人との約束などもです。

違う角度から言えば、
NLPの自己一致から学べることは、

・自分に正直になる
・自分を欺かない

ということを教えてくれます。

私たちは、本当の自分の気持ちを押し殺して、
無理やり自分の気持を手放そうとする時ってありませんか？

・目標
・欲求
・意見
・男女関係や夫婦関係

もし、うっすらでも自分の気持に気づいているのなら、
逃げずに向い会うことがとても意味を持ちます。

それは、無意識レベルでも意識レベルでも、
NLPの自己一致をすることとなり、

自分への信頼
自分の人生への信頼

この2つを生むことになります。

では、NLPの自己一致力はどのように
高めることが出来るのでしょうか？

それは、意識的なことから始めます。

朝起きて、ご飯を食べるとします。
その時に「今から朝ごはんを食べる」と意識的に決めます。

そして、それができたことを喜びます。

そのような意識的な目標設定と行動を繰り返します。
最初は、出来ることだけを意識的に行ないます。

これを繰り返す中で、
NLPの自己一致力は高まります。

そうすると、
自分の中で、「自分は決めたことをしっかりと行動して達成できる」

そのように思うことが出来るようになってきます。

相応しいものが引き寄せられる

引き寄せNLP — Mon, 20 Sep 2010 08:15:07 +0000

NLPとセルフイメージ

以前にセルフイメージの話をしました。
NLPプラクティショナーコースの中で、
このようなことを教えてもらえます。

「セルフイメージに見合ったことが起きる」

NLPとは関係ないのですが、バシャールさんの本を読むと、
引き寄せということで以下の3点を上げています。

１、与えたものが返ってくる
２、ワクワクしている人の元に集まってくる
３、ベストなタイミングでベストなことが起きている

これを考えると、
NLPのセルフイメージを高めることで、
引き寄せることが可能と確信できます。

・1番に関しては自分のあり方を教えてくれます。
・2番はNLPのセルフイメージを高めることと重なります。
・3番は自分を信じていなければ、この言葉を信頼することは難しいでしょう。

見方を変えると、
自分の内面の状態が引き寄せの力を
生み出しているとも考えられます。

NLPだけに限らず多くの心理学や書籍などで、
言われていることです。

「内面が変化すると、現実が変わる」

では、私たちはどのようなセルフイメージを持つことがベストなのでしょうか？

本田健さんは、
豊かさ意識と言っています。

NLPのセルフイメージは、
人によって求めるものは違います。

NLPのシンクロニシティや前提が教えてくれることを
自分のセルフイメージとして身につけられたらどうでしょうか？

「他の誰かに出来ることはできる」
「ベストなタイミングでベストなことが起きている」など、

自分の人生はよくなっているんだということを、
つらいときも、悲しい時も、苦しい時もどんな時でも
信じられることができたとしたら、

私たちは、人生でとても大切なものを
たくさん引き寄せられるのではないでしょうか？

NLPのセルフイメージ向上は、
そのようなことにも繋がるのです。

質問の質が人生を作る

引き寄せNLP — Tue, 24 Aug 2010 11:12:49 +0000

NLPとコミュニケーション

NLPを学び、トレーナー・コーチ・コンサルタントとしても
有名なアンソニー・ロビンズという方がいます。

今もご健在で、現在でもNLPセミナーを開催し、
圧倒的な支持を受けています。

このアンソニー・ロビンズの言葉でとても有名な言葉をご紹介します。
「コミュニケーションの質が、人生の質を決める」

皆さんはこの言葉を聴いてどのように感じましたか？

今回はこの言葉からのつながりから、
「質問」について学んでいきます。

NLPでは、
コミュニケーションの質を高める為のテクニックがあります。

その中で、質問というのがとても大切です。

脳の取扱説明書と言われているNLPですが、
脳は適切な質問をすると適切な答えを返す。
漠然とした質問には、漠然とした答えを返す。

ということ教えてくれます。

つまり、NLPでは脳に問いを投げると、
答えを返す性質があることを教えてくれています。

私たちがNLPのセルフイメージを高めて、
引き寄せ力を上げるために、

「今ある幸せに気づく」

というお話を前回しました。

しかし、今の自分は幸せではない。
という方には次の提案をさせて下さい。

自分に質問をしましょう。

この場合はできるだけ具体的な問いです。
NLPが教えてくれる脳の性質を利用するのです。

例えば、
・幸せではないというのは本当ですか？（疑惑の導入）
・幸せではないと感じるそうですが、具体的には？（具体性を持たせる）
・それは事実ですか？

などの質問をしてみましょう。

新しい視点が見えてくるはずです。

そして、その中で本当は出会っている、
自分の幸せを思い出しましょう。

前回お伝えしたとおり、
そこからNLPのセルフイメージが変わり、
望むものを引き寄せていくことができます。

今ある幸せに気づく

引き寄せNLP — Mon, 09 Aug 2010 11:35:54 +0000

NLPのセルフイメージと幸せ

「今、あなたは幸せですか？」

NLPのセルフイメージや類友の法則について、
以前にお話ししました。

NLPのセルフイメージがどんな状態かで、
私たちが人生で引き寄せるものは大きく変わります。

それはちょっとの違いです。

NLPプラクティショナーに出席すると、
NLPのセルフイメージについて随時学び続けることになります。
それ程に大切なポイントになります。

では先程の質問を混じえて、もう一度、
いくつかの質問をさせて下さい。

・あなたは今幸せですか？
・あなたは自分のことが好きですか？
・あなたは自分のことを認めていますか？

あるいは、
・あなたの自分の良いと思うところはどこですか？

このような質問をした時に、
いろいろと考え始めます。

そして、この質問に答えることで自分の
NLPのセルフイメージが少し分かってきます。

私たちは日々がんばっています。
ほとんどの方はそのような感覚をお持ちかと思います。

その中でいろいろな経験を積んでいくうちに、
自分自身に対して、良くも悪くも様々な評価を与えます。

その結果、NLPのセルフイメージが低い場合は、

・幸せではない
・私は自分のことが嫌い
・自分なんていいところはない

そんなことを口にする方も多くいらっしゃいます。
もちろん否定するべきことではありません。

ただ、もしそれを望んでいないのなら、
少しづつ変えていきましょう。

NLPのセルフイメージを変えれば変わります。

その為にどうするか？
今回の提案は、
「今ある、幸せに気づく」ということです。

先程の質問の答えのように、
マイナスの評価を自分にしていると、
NLPのセルフイメージは、マイナスを確実に引き寄せます。

逆に、今ある幸せに気づいた瞬間に、NLPのセルフイメージはガラリと変わります。
コツさえ知ってしまえば、それほど大変なことではありません。

その結果、私たちが引き寄せるものは、
とても素敵で、前向きで、創造的なものになっていきます。

今、あなたは自分の幸せに気づいていますか？

セルフイメージと類友の法則

引き寄せNLP — Thu, 17 Jun 2010 14:56:42 +0000

NLPでセルフイメージを変えることで、
今までとは違う形で「類友の法則」は作用する。

前回はセルフイメージのお話をしました。

NLPでは「セルフイメージ通りの行動を取る」
そのように教えています。

では、なんでNLPのセルフイメージが私たちの人生に、
ここまで強く影響を与えてくるのでしょうか？

それは私達人間の行動の神秘です。

多くの仮説がありますので、
明確な数字は出しませんが、
９割以上の思考や行動に関しては、

無意識に行なっているそうです。

あるNLPトレーナーはその事実を踏まえて
次のように話していました。

それがNLPでいうプログラミングなんだ。

つまり、私たちの無意識は、
今までの体験・経験の中でつくられているのです。

自分に対する認識も、
いいか悪いかではなくて、
自分が自分に下した認識を

自分の中にインプットした結果です。

NLPではそのインプットを
プログラミングと言っています。

では、このプログラミングを
変えることができたらどうでしょうか？

凄くいいですよね。

無意識に、良いプログラミングに基づいて、
気づいたら、ベストな方向に向かっていた。

そうなったら、凄くいいですよね。

どうしたら、新しいプログラムをインプットできるのか？

NLPでは多数のテクニックがあります。
しかし、考え方の基本としては次の２つです。

１、繰り返しインプットする。
２、感情を巻き込んだ強烈な体験。

とにかく、目標を引き寄せるためにも、
自分のセルフイメージを変えていきましょう。

次回は、引き寄せるために必要な、
最低限の条件。

目標設定や望むということについて、
お伝えしていきますね。

類は友を呼ぶ

引き寄せNLP — Mon, 17 May 2010 11:55:30 +0000

NLPで引き寄せ力を高める。

いよいよ具体的内容に入っていきますが、
皆さんは、「類友の法則」をご存知でしょうか？

「類は友を呼ぶ」を誰かが略したようです。

NLPを学んでいくと。
「自分に相応しいことしか起こらない」
「セルフイメージに見合ったことが起こる」

という言葉に出会います。

類は友を呼ぶで、
似たもの同士が結構周りに集まりませんか？

その人達は、自分のセルフイメージに近い存在なのかもしれません。

では、セルフイメージとは何か？
先にここからお伝えしていったほうがいいですよね。

NLPのセルフイメージとは、
自己認識とも表現されています。

私たちは、誰しもがNLPのセルフイメージを
持っていて、その内容は人により違います。

一つ共通していることは、
NLPのセルフイメージ通りの行動を取る。
ということです。

こんな経験はありませんか？

痩せたいからダイエットを誓ったはずなのに、
気づいたら思いきり口の中に頬張っていた。

ここにはNLPでは深い内容をお伝えできますが、
今回はシンプルに行きます。

これは私たちの中にある、
セルフイメージの影響なんです。

NLPでいうセルフイメージには、
今までの太った自分が明確に、
鮮明に、強く根づいています。

私は太った人間だと、深く強く自己認識しているのです。

そして、強く根付いたセルフイメージの影響力はとても強いのです。

今回のまとめ。

・人間はNLPでいうところのセルフイメージを持っている。
・セルフイメージは、過去の体験・経験でプログラミングされた自己認識

NLPではこのセルフイメージを高めたり、改善していきます。
まずは、皆さんの自分に対する自己認識を明確にしていきましょう。